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Nettet23. jul. 2024 · En général, un rythme de marche normal et non sportif se situe en moyenne à trois ou quatre km/h. "La marche rapide commence à environ quatre ou cinq km/h", indique Benoît Saïller. "À partir de là, on commence à activer les bras, à constater un réel effort physique. Nettet5 timer siden · La 7e édition de la marche des Coucous, organisée par le CLCS (Centre laïque culturel et sportif) aura lieu le dimanche 23 avril. Firminy. Trois parcours … oklahoma bar association title standards